玉鐲早在新石器時期就已經進入人們的生活，而各個時期的玉鐲各有不同。大汶口文化玉鐲呈外方內圓形，春秋時期玉鐲為扁圓形，唐代有鑲金玉鐲。發展至宋代，玉鐲呈圓環形，內平外圓、光素無紋；而明清玉鐲，多見裝飾。

　　長期佩戴玉制品對身體十分有益。從醫學角度上講，玉石含有多種對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、鉻、錳、鈷等，佩戴玉石產生特殊的“光電效應”聚焦蓄能，與人體發生諧振，從而使各項生理機能更加協調運轉。由于人手腕背側有“養老穴”，所以長期佩戴玉鐲，可以得到長期的良性按摩，不僅能祛除老人視力模糊之疾，且可蓄元氣、養精神，有明顯的治療保健作用。

　　玉鐲佩戴時一定要注意避免磕碰，以免損傷翡翠。切忌油汗，保持干凈，避免與汗液、油煙、香水、清潔劑等相接觸，清潔時用清水和白色軟布揩擦。

　　挑選手鐲時，首先是要認真觀察玉鐲是否有裂紋，要對每個玉鐲正面、反面、內側、外側做全面觀察，因為嚴重的裂紋是玉鐲的致命傷。

　　其次是要注意玉鐲的形狀是否很圓，條徑的粗細是否均勻一致，拋光是否過關等。

　　再次是要注意玉鐲圈口的大小和條徑的粗細是否符合需要。最后一點，好的玉鐲應是“有種有色”。“種”指玉質的細嫩晶瑩和透明度，“色”主要指翠綠色。

　　總的來說，應該牢牢記住下面四句口訣：先查裂紋防致命，瑕疵要少工要精，大小不符難成交，“有種有色”方精品。